'Matur var óvinur minn': Fyrirsætan Avital Cohen afhjúpar hvernig óttinn við að vera feitur skildi hana eftir sig alvarlega átröskun

Instagram-fyrirsætan Avital Cohen opnar sig um baráttu sína við að takast á við alvarlega átröskun og hvetjandi ferð hennar hingað til

Instagram veruleiki er mjög frábrugðinn raunverulegum veruleika og það er alltaf meira við söguna, sama hversu lýtalaus hún lítur út. Instagram-fyrirsætan Avital Cohen hefur nýlega opnað sig varðandi átröskun sína og baráttuna við að takast á við veikindin. Þrátt fyrir að líf hennar leit út fyrir að vera fullkomið og gallalaust á netinu glímdi fyrirsætan að vísu oft við það hvernig hún sá sjálfan sig.

23 ára fyrirsætan, með aðsetur í Ísrael, varð hreinskilin um „alvarlega átröskun“ sína á Instagram. Í myndatexta skrifaði hún: „Ég var hræddur við að borða vegna þess að í mínum huga var ég feitur. Ég barðist mikið þar sem matur var óvinur minn. Hún gat hins vegar snúið ástandinu við með því að „takast á við andlega heilsu mína“ og byrjaði síðan hægt og rólega að sjá mat sem leið til að lifa af og lifa. Eins og er borðar hún sex litlar máltíðir á dag og vinnur einnig reglulega.

Hún birti mynd frá 2014, þar sem hún vó 92 pund, við hliðina á nýlegri mynd þar sem hún vegur 116 pund. Og hún getur ekki verið stoltari af þyngdaraukningu sinni.

„Síðan þá er ég miklu hamingjusamari manneskja, jákvæð, heilbrigðari og meðhöndla líkama minn með þeim kærleika sem hann á skilið,“ deildi hún með aðdáendum sínum og fylgjendum. Heiðarleg og djörf staða hennar varð að veiru og fékk meira en 92.000 líkar. Hún deildi sögu sinni í von um að annað fólk yrði hvatt og hvatt til að vinna í svipuðum baráttu. „Notaðu baráttuna sem drif til að vinna meira á huga þínum og líkama,“ sagði hún.

„Ekki bara í því að vera í formi heldur í öllu sem þú gerir,“ hélt hún áfram. Cohen er ísraelsk líkamsræktarlíkan með meira en 1,2 milljónir hollustu fylgjenda á Instagram og er einnig eigandi og hönnuður „Gym Girl Glam“ fatalínunnar.

john mellencamp og meg ryan gift

Samkvæmt mentalhealthamerica.net , 'átröskun, svo sem lystarstol, lotugræðgi og ofátröskun - felur í sér miklar tilfinningar, viðhorf og hegðun í kringum þyngd og matvælamál. Átröskun er alvarleg tilfinningaleg og líkamleg vandamál sem geta haft lífshættulegar afleiðingar fyrir konur og karla. Hver sem er getur þróað með sér átröskun óháð kyni, aldri, kynþætti, þjóðerni, menningu, stærð, félagslegri efnahagslegri stöðu eða kynhneigð. “

Í skýrslunni segir ennfremur að í Bandaríkjunum einum þjáist næstum 20 milljónir kvenna og 10 milljónir karla af klínískt marktækri átröskun einhvern tíma á ævinni, þar með talin lystarstol, lotugræðgi, átröskun eða önnur OSFED ( Önnur tilgreind fóðrun eða átröskun). '